新たな爪が伸びやすいよう爪周りの角質をとりました！

事前に足の調整をし血液の循環を良くしてます。中々伸びないと呟きシローしてたので！
お互いに話し合い来月は長さ出しをして練習時の保護。

右足が大腿四頭筋の内側広筋の肉離れと内側半月板損傷だった。成長期の為安静に！
とりあえず、通常の歩行の痛みは消失！
それ以上の負荷は痛みあり！
成長期なので安静を祈る🙏

#整体リラクゼーションサロンこっとーと？#神奈川県川崎市#柿生駅#南口#徒歩２分 #ピークは今じゃない！#成長期#無理したらダメ #来月は長さ出しする